چگونگی قطع رابطه ی حساس
سلام خسته نباشید من به مدت ۵ ماهه با اقایی برای ازدواج دوستم ک قبلا مشکلات خاصی مانند اعتیاد داشته ولی الان ۲ ساله پاکه ،قضیع تفاوت شخصیت های ماست و اون اصلا توانایی نه شنیدن رو نداره ، راهنمای خودش گفته این دختر باعث مصرف دوباره تو خواهد شد تو بهتره با یه دختر سنتی ازدواج کنی ، در ضمن وقتی عصبی میشه هر چیزی از دهنش درمیاد میگه ولی بعد اروم شدن گریه میکنه و عذرخاهی میکنه ،خیلی خیلی ب من وابستس و اونروز حرف از جدایی زدم گفت بری خودمو میکشم و از این بابت مطمعنم چون سابقه خودکشی داشته . چیکار کنم من بخدا خیلی افکار ناراحتی دارم .من خودم یکسال و نیمه افسردگی شدید دارم ، و الان بیس روزه فهمیدیم بابام سرطان بدخیم داره ،ازدواج خاهرم درست پیش نمیره(قسمت نمیشه) مادرم قبلا سرطان داشت خوب شده الان مشکلات جسمی دیگه ای پیدا کرده ،پدربزرگم فوت شده…در ضمن این شخص فامیلمونه و من دوس داشتن و عذاب خودمو گذاشتم کنار فقط نمیخام ب اون اسیبی برسه
با سلام خدمت شما
دوست عزیز احساس نگرانی و ناراحتی شما در این زمینه کاملا قابل درک است.
اما بهتر است توجه داشته باشید که وقتی صحبت از اعتیاد یک نفر صحبت می شود هرگز فقط مصرف مواد مطرح نیست و ان فقط بخشی از ماجرا است بلکه در این موارد با مجموعه پیچیده ای از الگوهای رفتاری و وابستگی هایی روبرو هستیم که احتمالا با مشکلات دیگر روانشناختی هم همراه هست و هرگز نمی توانید توقع داشته باشید که یکبار برای همیشه از بین برود و چنین تصوری اساسا اشتباه و غیر واقع بینانه است.
چرا که سبک زندگی و الگوهای رفتاری این افراد و ویژگی های شخصیتی مانند عدم تحمل ناکامی، تکانشی بودن و سبک حل مساله ناکارمدشان و به قول شما عدم مهارتهایی مانند نه گفتن، مدیریت هیجانات منفی و مدیریت خشم دوباره ممکن است آنها را به سمت مصرف مجدد مواد بکشاند و برای همیشه نیاز به مراقبت دارند.
بنابراین اگر در آغاز رابطه هستید و با جود اینهمه مشکلات زمینه ای و خانوادگی که خودتان دارید بهتر است خودتان را درگیر یک رابطه پرچالش دیگر نکنید.
رفتارهایی مانند تهدید به آسیب خود و دیگران هم جزو رفتارهای کنترلگرانه ای محسوب می شوند که برخی از آنها درجهت مجبور کردن دیگران برای انجام خواسته ها و امیال خودشان استفاده می کنند و شیوه ای به شدت مخرب و ناکارامد و نشانه مشکلات درونی و عمیق روانشناختی افراد مربوط می شود که حتما باید بررسی و درمان شوند.
شما هم قرار نیست به کسی باج بدهید و نه مسئول زندگی کسی هستید و نه می توانید ناجی او باشید و اگر سابقه افسردگی داشته اید اینگونه رفتارهایتان ممکن است به دلیل عود مجدد مشکلتان باشد و بهتر است هرچه سریعتر برای دریافت مشاوره فردی اقدام نمایید تا هم بتوانید بهترین و مناسبترین تصمیم را در این زمینه بگیرید و هم راهنمایی ها و راهکارهای لازم را از یک متخصص دریافت کنید تا بتوانید با توجه به شرایط دشوار و مشکلاتی که دارید بتوانید برای حرکت به سمت داشتن یک زندگی مطلوب و دلخواه گام های موثرتری بردارید.