1
کمبود توجه
سلام خست نباشید من یه پسر ۱۶ ساله هستم که تک فرزندم و معمولا تنهام و یکم خجالتی به طوری که به ندرت بیرون میرم البته تقصیر خودم نیست مادرم با شک هایی که واقعا بیخود بودن جوری بارم آورد که زیاد بیرون نمیرم بنابراین بیشتر وقتمو با دوستام داخل مدرسه میگذرونم اما یه چند وقته احساس میکنم خیلی تنهام و انگار برای دوستام یه موجود اضافی ام و این اعصابمو خرد میکنه
رهایی از تنهایی
بهتره با همون دوستای مدرسه که بهشون اعتماد دارید.
و رابطه نزدیکتری هم بین شما برقراره .
در یک رشته ورزشی مثل دفاع شخصی و یا رشته موسقی مورد علاقه ثبت نام کنید .
ولی مورد اول میتونه اعتمادبنفس شمارو هم افزایش بده .
و تاثیرش بسیار بالاست .
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴