به شوهرم احساسی ندارم
سلام. من دختری 25 سالمه و حدود دوساله که عقد کردم. از همون اول نامزدی از کارم پشیمون بوم. تو این دو سال مدت زمان زیادی رو به این که چرا با این مرد ازدواج کردم فکر میکنم و همیشه هم نتیجش پشیمونی و احساس تاسفه. آدم خوبیه اخلاق خوبی داره ولی نمیتونم از ته قلبم به عنوان شوهرم بپذیرمش. نمیتونم برای درست کردن یک زندگی بهش اعتماد کنم هر حرفی که میزنه حتی وقتی ابراز علاقه میکنه فک میکنم دروغ میگه. از هر یک ماه حداقل 20 روزش رو تو دعوا هستیم. من نمیتونم اونو قبول داشته باشم اونم از دعواها و غرهای من خسته شده. احساس میکنم عمرم و زندگیم تو این دوسال عقد حروم شده. احساس میکنم هیچ وقت عمیقا تو این مدت خوشحال نبودم و فقط ادای خوشحالی رو درآوردم. دوست ندارم زندگی مشترکم جوری باشه که هربار به این فک کنم کاش زمان به عقب برمیگشت و هیچ وقت با این آدم آشنا نمیشدم. اما از اول دوران نامزدیم دارم به این موضوع فک میکنم. و به نظر خودم تشدید شدنش به خاطر طولانی شدن عقده و من حالا فهمیدم دیگه نمیخوامش. دیگه دوسش ندارم. تمایل زیاد دارم به خاطر رنج و عذابی که تو این دوسال سردرگرمی بهم داده و هنوزم داره میده عذابش بدم اذیتش کنم و سرش غر بزنم و همین باعث تشدید شدن همه ی احساسات بد من نسبت به اون و بالعکس شده. در کل فک میکنم شوهر بی عرضه ای دارم که نتونسته بعد دوسال منو ببره خونه خودم.مخصوصا وقتی دوروبریها و فامیل رو میبینم














با سلام
دوست عزیز کاملا مشخص است که احساس ناکامی شدیدی را تجربه می کنید و بسیار ناراضی هستید.
درباره اینکه چه اتفاقی افتاد که پشیمان شدید و چه مسائلی باعث ناامیدی شما شده توضیح واضحی نداده اید.
نمی دانیم چه چیزی باعث شده که با وجود نارضایتی در همان اوایل نامزدی همچنان ادامه داده و عقد کرده اید.
ضرب المثلی وجود دارد که می گید قبل از ازدواج تا جای ممکن چشمان خود را باز کنید و بعد از ازدواج اندکی آنها را ببندید.
ولی معمولا برعکس آن رخ می دهد.
با توجه به توضیحات اندک شما، دو حالت متصور است:
یا از ابتدا ملاک ها یا معیارهای مهم شما در مورد ایشان زیر سوال رفته و شما فکر می کرده اید شاید با فرصت دادن برطرف شود و یا اگر نظرتان را برگردانید درست نیست.
حالت دومی که به نظر می رسد این است که موضوع خیلی مهمی مطرح نیست بلکه تجربه های ناخوشایند و غیرمنتظره زیادی را طی این دوران تجربه کرده این که برخلاف تصورتان بوده و یا تعداد آنها نسبت به تایم های خوبی که با یکدیگر داشته اید و با توجه به استرس و اضطراب بالای این دوران، کمتر بوده و این باعث شده در کل ترازوی شما نامیزان شود و درواقع در سیکل معیوب افکار و احساسات منفی یر افتاده اید.
به هر حال هر کدام از این دو حالت و یا حالات دیگر، نیازمند بررسی بیشتری می باشد.
اگر افکار قضاوتگرانه و سرزنش آمیز زیادی دارید که به دنبال آن احساس و هیجان ناخوشایندی را تجربه می کنید ممکن است ذهن شما واقعیت را تحریف کرده و دچار خطای فکری همه یا هیچ و یا تفکر سیاه و سفید شده باشد.
در این خطا ذهن ما بر اساس یک یا چند مورد ناخوشایند بقیه موارد منفی را نادید گرفته و بر اساس همان ها قضاوت می کنید.
نوع دیگری از خطای ذهن ما این است که بر اساس شواهد ناکافی، پیش بینی منفی میکند.
در تمام این موارد احساس به شدت ناخوشایندی به دنبال اینگونه افکار در پی می آیند که قست آزاردهنده ماجرا همین است.
بنابراین در بلند مدت گرفتار احساس ناامیدی می شویم.
به شما پیشنهاد می شود جهت بررسی دقیقتر و انجام ارزیابی بیشتر و دریافت راهکارها و راهنمایی های لازم در این زمینه مشاوره پیش از ازدواج دریافت نمایید.
شاید فکر کنید شما ازدواج کرده اید و این مشاوره بیهوده است اما در این جلسات، با ارزیابی هایی که رباره شخصیت دو نفر و مشکلات و چالش های احتمالی در زندگی مشترکشان انجام می شود، اطلاعات بسیار مفیدی در اختیار دو طرف قرار داده که می توان از آن در جهت مفیدی بهره برد.
همچنین مشخص می شود که آیا مشکل خاصی وجود دارد و یا صرفا بحث مدیریت این دوران و یا مهارتها مطرح است که با آموزش و تمرین حل می شود.