سوالتو بپرس
X

رشد قد

سلام، من ۱۶ سالمه و یک ماه دیگه وارد ۱۷ سالگی می شوم خواستم و قدم ۱.۸۲ و قد پدرم ۱.۷۴ و مادر ۱.۶۵ می خواستم ببینم میشه بلندتر شد و با چه روش هایی؟

isaa:

نمایش نظرها (3)

  • سلام به شما دوست عزیز
    در زمانی فعلی نیز قد شما یک قد نرمال می باشد اما در مورد اینکه هنوز امکان رشد قدی دارید یا خیر نیاز است که متخصص غدد مراجعه کنید تا صفحه رشدی شما بررسی شود در صورت باز بودن صفحه رشدی با کمک متخصص و تجویزهایی که دارند می توانید برای رشد قدی بیشتر گام بردارید.
    در کنار توصیه های پزشک توجه به تغذیه، خواب کافی و در زمان مناسب، و همچنین ورزش می تواند کمک زیادی به رشد قدی بهتر شما کند