سلام دختر 28 ساله اي هستم فوق ليسنانس دارم با اينكه در دانشگاههاي مختلف درس خواندم ولي هنوز قادر به برقراري ارتباط با افراد نيستم.اعتماد به نفس پاييني دارم و در جمع نميتونم خوب صحبت كنم.ديگه از اين وضع خسته شدم لطفأ به من كمك كنيد.چند با رخواستم به مشاوره مراجعه كنم و توانايي بازگو كردن مشكلم رو ندارم ممنون ميشم اگه كمكم كنيد
- On آذر ۱۵, ۱۳۹۳, ۸:۱۷ ق.ظ
راهنما
دسته بندی: مشاوره آنلاین فردی
چگونگي برقراري ارتباط
مطالب مرتبط
نمایش نظرها (3)
سلام عزيزم اين مشكل خيلياست شما ميتونيد با نوشتن اين مشكل رو حل كنيد مثلأ متني رو بنويسيد و چندين بار جلوي آينه چشم در چشم خودتون بخونيد.اينطوري ترس از صداي خودتون ريخته ميشه و خيلي راحت ميتوني روي بيان خودتون كار كنيد
منم با ناشناس موافقم شما ميتونيد با مشاوره در اين مورد مشورت كنيد و همه حرفاي خودتون رو روي كاغذ بنويسيد.نوشتن باعث ميشه كه شما سير فكري منظمي پيدا كنيد
برو مشاوره خوب یه تکونی به خودت بده ـتلاش کن تابهتر بشی ـ بجنب خانوم ـخودتو اذیت هم نکن ـ