4
خود ارضایی
سلام من 16سالم و نزدیک 2 سال که خود ارضایی میکنم البته من اصلا نمیدونستم اول این کار چیه واوایل و تا همین چند ماه پیش روزی 6تا 7 میرسید تا جایی دیگه هیچ کاری نمیتونستم انجام بدم و درس هیچی نمیتونستم بخونم و… تا غیر حضوری گرفتم و…
الان خیلی حواسم پرت کردم اینا هر سه چهار روز اش کردم
میخواستم ببینم باید چکار کنم
دارویی داره که دیگه آدم جق نرنه
یا اصلا به صحنه هایی که میبینه یا تو ذهنش میاد اهمیت نده
تو رو خدا راهنمایی کنید
هیچ دارویی بجز اراده شما وجود نداره ..و اگر بتونید خودتون رو از تحریک شدن دور نگه دارید میتونید تعداد دفعات رو کاهش بدید و به مرز ترک برسونید
مثلا” در مواقع تحریک باید موقعیت رو ترک کنید و به کار دیگه ای بپردازید
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸
سلام
من هم خیلی وقته خود ارضایی میکنم و خیلی ها همین رو به هم گفتن ولی باور کنید نمیشه از تحریک شدن دور موند لطفا بیشتر توضیح بدید
ممنون
هدف کاهش میزان این عمله تا ترک اون … چون در مرحله تحریک بسیار سخت خواهد بود که مقاومت کنید
پس میزان رو کاهش بدید تا به مرز ترک برسید
سعی کنید ورزش کنید تا انرژی شما تخلیه بشه … موارد محرک رو بهتر از هر کسی میدونید و میدونید چطور میتونید از کنارشون رد شد
پس برای ترک یا لااقل کاهش اون نیاز به اراده است
منم این مشکل رو دارم
درسته میگن برا خلبانی پزشک ارولوژی میاد معاینه میکنه که داشتی یا نه
دمتون گرم کمکم کنید
اگه ببین خود ارضایی کردم دیگه تموم میشه اون همه رویا ها
پس راهی هست که نشون دهنده نبود این کار باشه….
کمکم کنید که بدبختم….