مشاوره خانواده
پسری 31 ساله هستم و با دختری که 11 سال از من کوچکتر است چهار سال پیش ازدواج کرده ام یه فرزند زیر یه ساله داریم . من همسر و زندگیم رو دوست دارم .ولی همسرم بدلیل مقایسه های ظاهری زندگی دیگران و اینکه زود ازدواج کرده خیلی زود رنجور شده و همیشه در مقابل من ایستادگی میکنه همسرم فوق العاده زیاد تحت تاثیر حرفهای خوب و یا بد دیگران قرار میگیره و به خوب و بد آن زیاد توجه نمیکنه و باعث شده که من کمتر نسبت به کارهاش اعتماد بکنم همش فکر میکنم که با کارهاش به زندگیم لطمه خواهد خورد وبدلیل مستقل نبودن افکار وی و باور نکردن (50 %)مشاوره من که صبح تا شب به فکر راحتی ایشان و داشتن زندگی بدون حاشیه هستم خیلی ناراحت و حساس شده ام و نا خواسته با (60%) از کارهاش مخالفت میکنم و ایشان قبل از اینکه من رو متقاید بکنه بلافاصله مقابل من ایستادگی میکنه و با جر و بحث و نارضایتی سعی میکنه خواسته هاشو انجام بده و من بخاطر زندگیم بالجبار ( خوب یا بد ) قبول میکنم و در هیچ مقطع از زندگیم از ایشان و خانواده اش خورده نگرفته ام و طلبکار ایشان نبود فقط خواستم که با کم و زیاد زندگیمون ، برای خودمان زندگی کنیم . لطفا راهنمایی کنید . با تشکر
در این مورد باید با مشاوری مجرب مشورت کنید تا بتونید به راهکاری مناسب برای تغییر ایشون برسید
البته اگر ایشون تمایلی به تغییر نشون بده حتما” زندگی شما به سمت آرامش پیش خواهد رفت
۱٫اعتماد به نفس و آرامش:
اعتماد به نفس یعنی خود را باور داشتن؛ و به نیروی خویشتن تکیه و اعتماد کردن و باور به توانایی خود در عمل داشتن.
اسلام با معارف غنی خود و معرفی الگوها و تأکید بر خودشناسی و کرامت نفس، بزرگ ترین درس خودباوری را برای انسان ها به ارمغان آورده است؛ مثلاً یکی از مصادیق اعتماد به نفس، در اسلام استقلال طلبی و بی نیازی از دیگران است، که از ژرفای احساسات بشری و تمایلات فطری سرچشمه می گیرد.
قرآن کریم سعادت هر انسانی را بسته به عمل و تلاش و مجاهدت خودش می داند و برای او جز حاصل کوشش و فعالیتش پاداشی در نظر نمی گیرد و چنین چیزی با خودباوری تحقق پیدا می کند: « هر انسانی در گرو عملی است که انجام داده است».
۲٫ خود ارزشمندی: یعنی احترام به خود و نگرش مثبت به خویشتن. اسلام در تمام برنامه های عبادی، اجتماعی، اخلاقی و اقتصادی خود، عزت نفس را لحاظ کرده و نادیده گرفتن آن را در هیچ شرایطی نمی پذیرد.
حضرت امام صادق (ع) می فرماید: « خداوند تمام کارهای مسلمان را به خودشان واگذار کرده، ولی به او اختیار نداده که خود را خوار کند ».
«آبراهام مازلو» می گوید: « تمام افراد در جامعه میل یا نیازی به عزت نفس یا احترام به خود یا احترام به دیگران دارند. آنان نیازمند آن هستند که خویشتن را ارزشمند بیابند ».
۳٫ خودشناسی: خودباوری تا حد زیادی متوقف بر شناخت جنبه های مثبت شخصیتی و آگاهی از استعدادها، توانایی ها و قابلیت ها است. نگرش منفی نسبت به خویش و کم انگاشتن توانایی های خود موجب سلب آرامش و عدم آزادی درونی می شود؛ و موجب می شود که انسان تعادل روحی نداشته باشد و از زندگی و مسئولیت های آن گریزان و فراری باشد.
۴- سعی کنید معیار تان در قبول و رد نظریات دیگرن، حق و حقیقت باشد. به این کلام گوهر بار امام معصوم دقت کنید: امام موسی بن جعفر (ع) به هشام می فرمایند:« ای هشام اگر در دست تو گردویی است و همه مردم می گویند گوهر است برای تو فایده ای ندارد (باور نکن) و اگر در دست تو گوهری بود و همه مردم گفتند گردو است برای تو ضرری ندارد( غمگین مباش).
۵- مطمئن باشید که دیگران نیز مانند شما ، نقص های مختلفی دارند. بدانید که جز انسان معصوم، کسی کامل و ایده آل نیست.
۶- دیگران نیز ( به خصوص دوستان جوانتان) به نظر شما درباره خودشان بسیار اهمیت می دهند.
۷- دل خود را به خداوند بسپارید تا آرام شوید. خداوند می فرماید:« آگاه باشید که با ذکر خداوند دلها آرامش پیدا می کند».
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸