1
نامزدم زود عصبانی میشه و نمیتونه خودشو کنترل کنه چیکار کنم؟
در واقع وقتی عصبانی میشه انقدر داد میزنه که صدای خودش میگیره.البته اینم بگم ما 4ماه زیر نظر خانواده هامون باهم رفت و آمد و حتی رفت و آمد خانوادگی داریم.
در واقع وقتی عصبانی میشه انقدر داد میزنه که صدای خودش میگیره.البته اینم بگم ما 4ماه زیر نظر خانواده هامون باهم رفت و آمد و حتی رفت و آمد خانوادگی داریم.
با سلام
سعی کنید از بحث کردن و ایجاد موقعیت های چالشی با وی پرهیز کنید.
این مشکل نامزد شما مربوط به نداشتن مهارت کنترل خشم می باشه.طبق این مهارت با استفاده از تکنیک هایی فردی که مثلا ۵۰ بار در روز عصبانی میشه می تواند ۵ بار کنترل شده عصبانی بشه.
پیشنهاد می کنم با صحبت وی را به سمت کمک گرفتن از یک مشاور حرفه ای(روان شناس بالینی) سوق دهید. در غیر این صورت خود برای مشورت با یک روان شناس صحبت کنید و راهکار بخواهید.
موفق باشید