سامانه پرسش و پاسخ مشاور::: مرجع راهنمایی و مشاوره روانشناسی آنلاین خانواده
دسته بندی موضوعات سامانه
- قبل ازدواج (2,661)
- اخلاق و رفتار|تیپ و ظاهر پسر یا دختر (92)
- ازدواج در سربازی و درحال تحصیل (45)
- ازدواج فامیلی (81)
- ازدواج مجدد یا ازدواج با زن یا مرد مطلقه (56)
- تفاوت در مسائل مذهبی، قومیتی و پوشش دختر یا پسر (32)
- حاملگی قبل ازدواج دوران نامزدی (22)
- خیانت نامزد و دوست پسر یا دختر (71)
- دوست داشتن یا نداشتن دوست یا نامزد و عشق (166)
- روابط دختر و پسر|رابطه داشتن با دوست (511)
- سایر موارد قبل از ازدواج و دوستی نامزدی (225)
- سن دختر و پسر| اختلاف سنی در ازدواج (60)
- سوالات خواستگاری|مراسم خواستگاری|بعد از خواستگاری (42)
- طولانی شدن یا سرد شدن رابطه قبل ازدواج (76)
- مخالفت دختر، پسر یا خانواده با ازدواج (98)
- مراکز مشاوره (197)
- مرکز مشاوره (14)
- مشاوره آنلاین (170)
- مشاوره تلفنی (6)
- مشاوره آنلاین فردی (1,720)
- اضطراب|ترس|دلهره|خواب پریشان-کابوس (142)
- تنها بودن| سرگردانی و ناراحتی بعد از دوستی یا طلاق (54)
- خودارضایی دختر یا پسر (121)
- خودکشی (76)
- روانشناسی افسردگی (195)
- سایر مشاوره روانشناسی آنلاین یا روانپزشکی فردی (186)
- شغلی|کاریابی|انتخاب کار|جلسه مصاحبه|تغییر شغل (65)
- عدم کنترل خشم|عصبانی شدن|پرخواشگری (49)
- لکنت زبان|خجالت و خجالتی بودن و مشکل ارتباطی (39)
- مشاوره پزشکی (60)
- مشاوره تحصیلی|برنامه ریزی درسی|برنامه ریزی کنکور (113)
- وسواس فکری|ناراحتی|حساس و زودرنج بودن (126)
- مشاوره تلفنی (11)
- مشاوره خانواده (5,649)
- خانواده همسرم (189)
- خیانت همسر|زن|شوهر|به همسرم (270)
- رابطه جنسی-رابطه زناشویی-مشاوره جنسی (726)
- رفتار و اخلاق همسرم (550)
- سایر موارد خانوادگی یا زناشویی (226)
- فحش و دعوای فیزیکی در خانواده (86)
- مشاوره قبل طلاق (153)
- مشاوره کودک و نوجوان (469)
- مقالات عمومی (33)
با سلام خدمت شما دوست عزیز
اگر کمی بیشتر درباره سن و سالتان و اینکه چند سال سابقه کار دارید و آیا شغل شما در حوزه تخصصتان است یا غیر مرتبط با تخصصتان است و اطلاعاتی از این قبیل، راهنمایی دقیقتری می توانستید دریافت کنید.
به طور کلی در این موارد اگر قصد تغییر شغلتان را دارید صحبت از یک تصمیم گیری است و ماهیت تصمیم هم به این صورت است که شما درباره گزینه های موجود یک بررسی انجام می دهید ببینید انتخاب هر گزینه چه مزایا و معایبی را در پی خواهد داشت و در نهایت آن گزینه ای را انتخاب می کنید که کفه مزایا و سود آن نسبت به هزینه و معایبش سنگینتر باشد.
و این هرگز به این معنا نیست که گزینه انتخابی شما صد در صد به نفعتان بوده است و هزینه ای نداشته و یا گزینه ای که انتخاب نکرده اید حتما باید کاملا ضرر باشد و منافعی در پی نداشته باشد.
به عنوان مثال حتی اگر شغل خودتان را به دلیل استرس های آن دوست نداشته باشید اما به هرحال در حال حاضر برای شما درآمدی دارد و این جزو مزایای این انخاب است و اگر بدون در نظر داشتن یک گزینه جایگزین بخواهید ترک شغل کنید، اگرچه ممکن است دیگر آن دردسرها و استرس ها موقتا وجود نداشته باشند اما درآدی هم در کار نخواهد بود و ممکن است فاصله بین ترک شغل و یافتن یک شغل جدیدی که با ملاکهای شما هماهنگی داشته باشد و تا حد زیادی نیازها و خواسته هایتان را برآورده کند، طولانی تر از حدی که پیش بینی کرده بودید بشود.
بنابراین نکته اولی که وجود دارد این است که هر تصمیم گیری در هر زمینه ای، برابر است با از دست دادن برخی چیزها (معایب) و در مقابل به دست آوردن چیزهای دیگر (مزایا) بنابراین تصمیم صد در صد امل به این معنا که ما در انتخابمان صد در صد برد داشته باشیم در عمل دست یافتنی نخواهد بود.
نکته مهم دیگری که در این زمینه وجود دارد و باید به آن توجه شود این است که در نهایت انتخاب خودمان را با آگاهی نسبی از پیامدهای طبیعی هر یک از این گزینه ها انجام دهیم.
علت ترک شغل و نارضایتی از شغل هم در این مسئله ای که شما مطرح کردید مهم است.
به عنوان مثال اگر مسئله شما با همکارانتان باشد و یا با رییستان مشکل یا اختلاف باشد، بهتر است بدانید که اینگونه موارد ممکن است در حل کار جدید شما هم وجود داشته باشند پس اگر دلیل نارضایتی شما این باشد، ممکن است نیاز به آموختن مهارتهایی مانند حل اختلاف و تعارضات بین فردی و یا مدیریت خشم وجود داشته باشد و یا لازم باشد در زمینه هایی خودتان را توانمندتر سازید.
در کل معمولا علت عدم رضایت و خستگی از شغل باید مورد بررسی و ارزیابی بیشتری قرار گیرد که اگر گزینه های دیگری برای حل یا مدیریت مشکل وجود داشته باشد به آنها پرداخت و در غیر این صورت آخرین گزینه ترک شغل باشد چرا که با توجه به واقعیتهای موجود در بیرون که دست شما و تحت کنترل و اراده شما نیست، به طور کلی تغییر شغل کار بسیار پر چالش و پر هزینه ای محسوب می شود و باید این نکته را در تصمیم گیری تان لحاظ کنید.
در نهایت باید گزینه ای انتخاب شود که در مسیر ارزشهای زندگی شما باشد و در بلند مدت احساس رضایت و خشنوی بیشتری را برای شما در پی داشته باشد.
به شما پیشنهاد می شود برای دریافت راهنمایی های دقیقتر از مشاوره فردی استفاده کنید.