سلام وقت بخیر
حدود یکسال پیش همسرم از من موضوعی رو پنهون کرد و من بطور اتفاقی متوجه اون موضوع شدم و با همسرم کلی بحث کردیم و اون به من قول داد دیگه چیزی رو از من پنهون نمیکنه و واقعا روی قولش وایساده ولی ذهن من نسبت بهش منفی شده و هرچند وقت یکبار سر موضاعت بی اهمیت ناراحتی به وجود میارم باید چیکار کنم این افکار منفی دست از سرم بردارن
نمایش نظرها (1)
سلام به شما دوست عزیز
ببین عزیزم اگر شما بخواهید دائم به گذشته تمرکز کنید این باعث می شود که زندگی و ارتباط در زمان حال را از دست بدهید در هرصورت شما بیان می کنید همسرتان بعد از این اتفاق به تعهدی که داده اند پایبند بوده اند و خب اگر شما بخواهید این موضوع را به موارد و مشکلات دیگر تعمیم بدهنید تنها باعث می شود که مشکلات شدت بیشتری پیدا کند.
در این مسیر افکار و احساساتی که شما تجربه می کنید اهمیت زیادی دارد و بهتر است که این موارد مورد بررسی دقیق قرار گیرد تا بتوانیم در این مسیر به شما کمک کنیم تا بتوانید به مرحله پذیرش وارد شوید .