احساس بد
من اغلب روز ها خیلی بی حال و حوصله هستم و حس و حال انجام دادن کارهامو و حتی درس خوندن رو ندارم و زیاد توی رویا غرق میشم و اینا باعث میشن که نتونم خوب روی درس هام و کارهام تمرکز داشته باشم ، به غیر از این موضوع من زیاد به گذشته و اتفاقات بد گذشته فکر میکنم و سر همین موضوع حالم بد میشه و دلم میخواد که یه جوری این افکار مزاحم و منفی تموم بشن و یه زندگی پر نشاط و پر از امید داشته باشم
و اینکه من مخصوصا در طول کرونا احساس تنهایی زیادی میکنم و حس میکنم بقیه هیچ اهمیتی به من نمیدن و براشون مهم نیستم و این تنهایی زجرم میده و قضاوت ها و حرف های مردم هم همیشه اذیتم میکنن و به خاطر همین زیاد علاقه ای به ارتباط با ادم ها ندارم ولی دلم نمیخواد اینجوری باشه ، چی کار کنم که حرف هاشون برام مهم نباشه و ….
سلام به شما دوست عزیز
خب انچه از این متن ارسال شما مشخص می باشد این است که دنیای بیرون دوست داشتنی نیست و خب بهتر است که من به دنیای درونی خودم بروم و با خیال پردازی زمان زیادی را سپری کنم خب در دنیای خیالی همه چیز تحت کنترل شماست و به همین دلیل هم ممکن است که بخواهید زمان زیادی را صرف خیالپردازی کنید.
اما در هرصورت این دیدگاه نسبت به افراد و جهان بیرون و در کنار آن بی حوصلگی و افت در عملکرد درسی ترس از قضاوت شدن همه نشان میدهد که شما از نظر روحی بهم ریختگی دارید پس بهتر است که با مراجعه به روانشناس برای بهبود شرایط روحیتان اقدام کنید با بهبود شرایط روحی شما میتوانید در کنار پذیرش نسبت به واقعیت ها هرچند ناخوشایند برای بهبود مسیر رشدی و ارتباطی خودتان گام بردارید و خب این مستلزم پذیرش یک سری واقعیت های بیرونی می باشد هرچند تلخ و دردناک اما نیاز است که این ناکامی ها را بپذیرید و براساس واقعیت های زندگی گام بردارید در این حالت می توان امیدورا بود در کنار سختی های زندگی تغییرات خوشایندی نیز در مسیر رشدیتان تجربه کنید.